Tu Bienestar Visual Naturalmente

Descubre el poder de la alimentación natural para mantener una vista óptima

Comienza Hoy

Beneficios de la Alimentación Natural

Nutrientes Intactos

Aprovecha al máximo los beneficios de los alimentos en su estado natural

Energía Natural

Mejora tus niveles de energía con alimentos vivos y frescos

Claridad Mental

Potencia tu concentración y claridad mental

Alimentos Recomendados

Zanahorias Frescas

Ricas en betacaroteno y antioxidantes naturales

Espinacas Crudas

Excelente fuente de luteína y zeaxantina

Frutos Rojos

Ricos en antioxidantes naturales

Aguacates

Grasas saludables para la absorción de nutrientes

Beneficios de los Alimentos Naturales

Carotenoides Naturales

Los pigmentos amarillos y naranjas presentes en frutas y verduras son esenciales para la visión.

Antioxidantes Vitamina A

Antioxidantes Potentes

Los frutos del bosque y vegetales de hoja verde protegen las células de la oxidación.

Vitamina C Zinc

Ácidos Grasos Esenciales

Las grasas saludables de origen vegetal ayudan a la absorción de nutrientes.

Omega 3 Vitamina E

Consejo: Combina diferentes colores de frutas y verduras en cada comida para obtener una amplia gama de nutrientes.

Plan Alimenticio Natural

Descubre opciones nutritivas para cada momento del día

Desayuno
  • Batido verde con espinacas y manzana
    Vitaminas
  • Ensalada de frutas con almendras
    Proteínas
Almuerzo
  • Ensalada de aguacate y zanahorias
    Minerales
  • Mix de vegetales con semillas
    Proteínas
Cena
  • Ensalada de germinados frescos
    Enzimas
  • Crudités con guacamole
    Minerales

Prácticas Recomendadas

Jugos Verdes

Comienza tu día con un jugo verde fresco para absorber nutrientes esenciales

Rutina Diaria

Incorpora ensaladas crudas en tus comidas principales

Hidratación

Mantén una hidratación óptima con agua y bebidas naturales

Nutrientes Esenciales

Antioxidantes

Presentes en frutas y verduras de colores brillantes

Ácidos Grasos

Encontrados en semillas, nueces y aguacates

Experiencias

"Los jugos verdes han transformado mi rutina matutina. Me siento con más energía."

Ana García

"Increíble cómo los alimentos frescos pueden hacer tanta diferencia en nuestro bienestar."

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